改变人生轨迹的第一步：直面痛苦｜创始人独家亲授接纳承诺疗法即将开课

主要观点总结

本文介绍了接纳承诺疗法（ACT）的创始人斯蒂文·海斯全球独家引进的课程，包括课程的主要内容、ACT流派的优势、课程特色以及配套福利。文章还提到了ACT疗法在治疗各种心理问题方面的应用和其重要性。

关键观点总结

关键观点1: 课程主要内容

课程介绍了ACT疗法的核心理念、技术、应用案例以及创始人史蒂文·海斯的教学。课程分为13个模块，包括理论知识、模型核心技巧和案例应用三大方向。

关键观点2: ACT流派的优势

ACT疗法几乎适用于任何有效的干预形式，是咨询师的必学流派之一。其优势包括易整合、循证疗法、专业性强、实用性强等。

关键观点3: 课程特色

课程采用新颖前沿的授课方式，寓学于乐，寓学于练。学员可以观看大量的真实情景案例，实时了解ACT技术的应用魅力。课程还提供了丰富的配套福利，如创始人直播答疑、联合认证证书、海量学习资料和社群答疑等。

关键观点4: 课程的重要性

ACT疗法可以帮助人们处理各种心理问题，如抑郁症、焦虑症、强迫症等。通过学习这门课程，学员可以掌握ACT的核心理念和技术，并将其应用于实际临床工作中，解决不同来访者的不同议题。

文章预览

01 《ACT治疗入门与核心技术应用》 流派创始人斯蒂文·海斯全球独家引进 一次购课，课程视频永久回看！ 10月16日开课，立刻抢占名额 生活会抛给我们各种各样的问题，而其中最为重要的问题或许是： “ 你将怎样处理自己的负面想法或者情绪？ ” 接纳承诺疗法创始人斯蒂文·海斯 认为： 我们对情绪，尤其是负面情绪所做出的处理方法很大程度上能够预测我们的发展轨迹，而且这些轨迹还会延伸， 向上延伸会去往丰荣、爱、自由、成就……而向下延伸则通往心理疾病与绝望。   比如： 当我们 陷入负面情绪时，常常容易低落，自我评判、怀疑，对于事情开始畏首畏尾，害怕尝试，更对失败产生恐惧，这造成了内在能量的消耗，也是最大的行动力杀手：拖延、逃避、摆烂…… 因此，当我们试图逃离或者回避某些情绪时，我们也将失去机会，无法 ………………………………