中国女孩「禁欲式」生活曝光：管住嘴后，我越活越自由

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5年前，我经历了人生中第一次低谷。 那时，我有很长时间的暴饮暴食，食物塞到胃已经抽疼，但依旧停不下来，体重不断增加。 而我却一直认为，是自己的自律性太差了，因此不断谴责自己： “只是吃东西而已，有那么管不住自己吗？” 直到一次意外，我才真正懂得，吃这件事，从来不仅仅是吃。 我和饮食的关系，取决于我和自己的关系。 今天，我想讲述我的故事，讲讲我是怎么与食物和解，从而真正与自己和解。 一切始于一次意外。 有一天，我和一位朋友攀谈时，他对我说暴饮暴食有可能也是心理 因素引起的，我当时很好奇他的说法，于是问： “你是说可以通过心理咨询来解决这个问题？” 朋友说： “确实有可能，你要预约一次试试吗？” 我赶紧推辞： “别，我可不想去咨询！感觉自己脑子有问题一样。” 不知道为什么，明明我当时 ………………………………