郑刚教授：运动作为动脉粥样硬化心血管健康的一个重要因素

文章预览

作者：泰达国际心血管病医院  郑刚 了解促进动脉粥样硬化性心血管疾病（ASCVD）健康的生活方式因素之间的复杂关系，对于制定有效的预防和治疗策略至关重要，因为这些因素对全球人口健康有重大影响。随着研究继续揭示运动、饮食和心理社会压力之间的复杂相互作用，很明显，这些因素中的每一个都对心血管（CV）健康产生独特而显著的影响，它们的共同作用塑造了健康个体和高危患者ASCVD风险的轨迹。本文总结了几项重要研究的证据，包括大型观察性研究和随机对照试验（RCT）、系统综述和荟萃分析，介绍了潜在的生理机制，最后总结了降低和管理ASCVD风险的生活方式方法的最新实用建议。虽然这篇综述全面探讨了与ASCVD风险相关的运动，但值得注意的是，其他生活方式行为，如、饮食、心理压力，睡眠模式、夜班工作、非法药物使用和烟 ………………………………