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去年的诺贝尔生物和医学奖颁发给了三位美国人：Jeffrey C. Hall、Michael Rosbash 和Michael W. Young。 他们名字记不记得住不重要，重要的是获奖理由： 他们几位窥探了生物钟的秘密，并解释了其工作原理。他们的研究成果解释了植物、动物以及人类是如何适应这种生物节律，并同时与地球的自转保持同步。 他们发现了控制昼夜节律的分子机制，就是我们平常所说的生物钟。生物就是这样神秘，天地合一！ 说了这么多，一句没听懂...... 1、那么高大上的研究跟我们有关吗？ 有，而且关系紧密！生物钟调节身体重要功能，如：行为、激素水平、睡眠、体温和新陈代谢等。 生物钟和你的健康息息相关。你什么时候困、什么时候醒、一天内的体温变化、情绪会如何、什么时候荷尔 ………………………………