晚年苦不苦，要看六十五：人到65，最靠得住的不是老伴，不是儿女，是....

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来源：晚读书房（ID：DC001234） 人到六十五，告别了中年的辛苦，走向暮年的尘埃落定。 命运的迂回曲折，走过又一轮。 简单而精炼的活法，或许就是晚年人给我们的最好建议。 俗话说：晚年苦不苦，全看六十五。 人到六十五岁，要看透一些事，想明白一些人。这个阶段，最靠得住的不是老伴，不是儿女，而是这三样东西。 1 生命诚可贵，健康才是第一因素 人到老年，身体健康最重要。只要身体健康就没有迈不过的坎。 好身体也来自于一个人的好心态，拥有健康的身体应当从一点一滴做起。不偏食，不厌食，不挑食，才能保持足够的营养平衡；并且要做到每天坚持锻炼，需要多喝白开水，也需要吃一些水果。 人到六十五岁，更应该爱惜身体，不应自暴自弃。 听到有一些老人常常说：“我都已经这把年己了，还能活多久，活一天算一天，身体也 ………………………………