大腿粗，其实是件好事

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如果你是那种跟全身比起来，大腿尤为厚实粗壮的体型，也就是一般意义上的「梨形身材」，那么恭喜你，这是绝佳的—— 宝藏身材！ 很多女生会为自己的大腿粗感到烦恼，比如裤子总是挑不到合适的，腰围、腿围只能满足其一，大腿缝中间还容易磨损。 但请一定记住，这是裤子的问题，不是你的问题。 你的大腿好着呢！ 大腿粗，更长寿 顶级期刊《英国医学杂志》（BMJ）发布的论文分析了超 252 万成年人的健康数据 [1] ，结果发现： 大腿围增加 5 厘米 ，全因死亡风险降低 18%。 在女性中，脂肪是腿围的主要贡献者。在男性中，可能有很多「脂包肌」的混合型。 图片来源：站酷海洛 而腿部脂肪含量太低，心血管疾病和全因死亡风险则会明显增加。 [2] 无法在腿部储存脂肪，很可能是瘦人心血管代谢疾病风险升高的关键因素。这种类型的代谢问题 ………………………………