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今年的秋天来的晚一些，大概是国庆节那会儿，天气转凉明显，秋燥起得也急。各种干巴巴的感觉又明显起来：嗓子干，鼻子干，眼睛也干，早上醒了眼角还偶尔多点儿分泌物。果然如徐老师所说啊，秋燥不能小瞧了。 Autumn Equinox 不要小瞧这个秋燥，空气中湿度过低的时候，人体也会出现一些不适的症状和疾病。秋燥会使人体感觉不适，出现咽干舌燥、口唇干裂，甚至有咽痒、干咳的症状；有的人会觉得眼睛干燥、鼻子发痒、喷嚏连连；而皮肤也会因为秋燥而出现瘙痒、皮肤划痕的现象；很多人的毛发也会出现干燥、分叉、脱落。 你有过喝水不解渴吗 假期连续几天陪娃儿+长途跋涉之后，本想好好睡个觉，结果却因为这干巴巴的感觉，翻来覆去睡不着。问题是水也喝了不少了，就是觉得渴。 大半夜的，吃点儿水果吧，凉飕飕的；弄点儿茶喝吧，
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