古典瑜伽 ｜ 寒假 · 儿童瑜伽线上课程（1.20-26）

主要观点总结

文章介绍了由Isha组织开展的线上儿童瑜伽课程，课程内容涉及瑜伽练习的种类、益处、亮点、报名信息等。同时，通过学员分享和授课老师的介绍，展示了瑜伽练习带来的变化和好处。文章还提到了近期课程和在印度静修中心的经历。

关键观点总结

关键观点1: 线上儿童瑜伽课程内容丰富

包括成功瑜伽、平和瑜伽、喜悦瑜伽、幸福瑜伽等，针对孩子的特定需求设计，无需外出，可在家中学习和练习。

关键观点2: 课程益处多样

包括考前减压、缓解情绪、增强免疫力、改善不良坐姿、改善脊柱问题等，有助于孩子身心健康。

关键观点3: 课程报名信息

线上课程时间、适合群体、课程学费、名额限制等具体报名信息一目了然。

关键观点4: 学员分享亲身体验

学员刘一辰分享了自己学习Isha瑜伽后的身体变化、专注力提升等实际效益。

关键观点5: 授课老师介绍

以安老师具有丰富的教学经验和瑜伽修行背景，为学员带来纯粹的古典哈他瑜伽教学。

文章预览

这是   時間 の玩家   陪伴你的 第  3093  天 今年夏天我们在武夷山开设了【儿童瑜伽· 自然营】，为了让想要触及瑜伽以及无法参加线下营的儿童，也能接触到瑜伽。寒假，将特别开设【古典瑜伽 | 寒假·儿童线上瑜伽课程】。只需每天投入一些分钟，这将不仅能增强体魄，更为孩子的天赋绽放注入非凡力量。古典瑜伽对人体深刻的洞见保障投入它的孩子有出类拔萃的表现，这是寻常体育运动无法替代的。 有一点很重要，那就是在生命早期，让孩子能够接触到正确的事情，对一个人内在有益的东西，因为外在的情形我们只能从一定程度上掌管好。               ——Sadhguru萨古鲁（isha创始人） Sadhguru（萨古鲁） ： 瑜伽并不是远离生命，瑜伽是让你与生命有着深度的连接。那么你可以告诉我，什么时候开始呢？60岁还是尽可能早呢？ 因此， 我 ………………………………