没有期待，关系反而更舒服了

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这是本公众号的第   332  期分享 本文共1700字  | 阅读需要4分钟 我发现，每天心思单纯、嘻嘻哈哈、正向情绪多的人，反而没有太多的人际负担。 因为他们对人际关系没有太多期待，平淡相处就很好，偶有收获就当做惊喜和幸运。 负面情绪多的人，不仅过多关注他人评价，还对别人有过高的期待—— 期待一旦落空，就容易产生负面情绪，给予对方压力，进而影响双方的关系。 真正舒服的关系 ： 对彼此没有期待，不尝试互相改变，这样的关系反而更长久。 1/ 对任何人，不要过高期待 我们常常以对方能否提供支持、满足期待来衡量关系的亲密度。 这种衡量，是下意识的。 比如，好朋友就应该每天聊天，如果他不及时回应我，就下意识地认为，他就是不重视我。 当抱有太高期待时，很容易对对方的言行产生不满，一旦对方无法满足我们的期望， ………………………………