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有限次重复博弈 · 微博 · 财经 · 2024-09-07 23:25

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2024-09-07 23:25 本条微博链接转发微博【 #平时睡不够周末补觉有用吗# 】 #周末真的应该睡个懒觉# 涉9万人研究发现，周末多睡1.5小时以上心血管疾病风险降低19.1%，尤其对于工作日长期睡眠不足的人（每晚少于7小时）效果更明显。医生认为，适度补觉能降低体炎症标志物的水平，改善血液循环，减少心脏负 ………………………………

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