一个人长相特别年轻，往往有这三个好习惯，有一条就很了不起！

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1、读书养颜。 读书，是一个人最简单的养颜之方，也是一个人改变气质最好的方式。当你有了丰富的文化 底蕴，气质自然会在潜移默化中得到升华。 一个不读书的人，他所享有的世界就只有眼前。既走不出眼下困境，也放不下过往遗憾。一 个读书多的人，总能跳脱出当下的窘迫与繁琐，即使身在泥淖，心也能奔向桃花源。 2、运动健体。 运动和不运动的人生，不是相差一点，相差的是对整个生活的掌控感。 长期坚持运动的人，身上都有一种独特的魅力。那是每一滴汗水对岁月的抵抗，那是每一次 心跳加速对青春的回响，那是健康与活力的交织，那是永葆青春的秘诀。 3、心态积极。 人与人之间本身并无太大的区别，真正的区别在于心态，要么你去驾驭生命，要么生命驾驭 你。你的心态决定谁是坐骑，谁是骑师。 心态积极的人，在岁月的时光 ………………………………