梳子、勺子加矿泉水瓶，在家做保健，不花钱还效果好！|健康之路

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在家也能放松自己，快拿起家里的 梳子、勺子、矿泉水瓶 ，跟着专家动起来吧~ 刘颖 主任医师 北京中医药大学东直门医院 梳子、勺子、矿泉水瓶触手可及的小东西，能为我们解决很多大麻烦！ 01 梳子 头为诸阳之会 ，常梳头可以调节头部气血循环，达到 祛风明目、镇静安神，促进睡眠 的作用。对于中老年人而言，常梳头可以帮助 保持头脑舒适、清醒 。 专家提醒 选择齿疏且短的牛角梳或木梳。 怎么梳？ amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;nbsp; amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;lt;mpchecktext contenteditable= amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;false amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot; id= amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot;1587777096283_0.8968506358404209 amp;amp;amp;amp;amp;amp;amp;quot; amp;amp;amp;amp;amp; ………………………………