特别容易累的人，可能不是抑郁，而是——

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作者：秋海棠  编辑：厘米 来源：壹点灵心理 ID：yidianling0 在网上看到有个词叫“庶务瘫痪”，是指“很难开始完成生活琐事”。 这类人在工作上非常严谨，擅长自我驱动，但回到家却一点小事都觉得麻烦，没动力去做。 比如整理过季的衣服，换洗床单、去医院看一些小毛小病...... 对 TA 们来说，“家里有东西需要维修”这件事就能让人开始烦躁，甚至情绪崩溃。 和朋友聊天，发现大家都有类似的体会：变懒了、越来越容易喊累、总有一种挥之不去的“疲惫感”，连娱乐活动都不想参加...... 其实，这些行为很可能是“倦怠感”的信号。 大家应该都听过“倦怠社会”这个形容，但却很少将“倦怠感”和自己的生活联系起来。 在倦怠社会中，我们很擅长自我 PUA，把所有的结果就归结为自身，并鞭策自己不断努力，直到精力和情绪面临耗竭。 于是 ………………………………