每餐只吃小半碗饭已经两三年了，腰围明显缩小了。肥肉、油腻食物已经-20241023171455

forcode · 雪球动态 · · 2024-10-23 17:14

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2024-10-23 17:14 本条链接每餐只吃小半碗饭已经两三年了，腰围明显缩小了。肥肉、油腻食物已经几年不吃；肉也吃得少；蔬菜尽量吃低嘌呤的…… 关注的一个大V今年经历心梗了，让我很震撼，我血脂高，低密度脂蛋白高，轻度脂肪肝，体重超重。人又是易胖体质，扛不住饥饿。 ………………………………

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