眼睛的“根”在这里，每天揉3次，眼睛就亮了

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南怀瑾南老说： 想要眼睛好的人，有个“还精补脑”法， 每天做下面这些姿势， 近视眼、老花眼都会好。 第一步：“还精”到眼睛👀里，往后脑走： 这一步决定了你：眼睛的精 & 血储备量。 具体方法上周我们写过，非常推荐大家读一读： 请不要这么“看”东西呀！耗眼睛+毁面相。 第二步：“还精”到后脑，这里是我们的“眼根”所在： 这一步决定了：你眼睛的“即时有神 ”度 。 南老说： 要保护眼睛， 要注意后脑视觉神经 。 眼睛的视觉神经在后脑部位，与 中医所说的风池、风府穴 这里有密切关联。 图源网络，侵删 所以年轻同学们做功课多了，我叫他们眼睛闭着，转一转， 赶快按摩后脑。 后脑，是我们的“眼根”所在， 它千万不能淤堵！ ▼ 它的具体位置，就是 后脑枕叶 & 枕下肌群 这片了： ▲大脑枕叶——负责视觉功能； ▲ “枕 ………………………………