【养生】寒潮断崖式降温 | 原来很多人是因为“寒包火”感冒了

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点击上方蓝字就可以关注我们啦~ 冷空气来袭 又到了乱穿衣的季节 你那里降温了吗？ 随着天气转凉 体质较弱的人就容易发生 感冒 而且症状有一些相似之处 那就是手脚冰凉、怕冷、咽喉干痛 这种秋冬季易发的感冒 中医称之为 “寒包火” 【“寒包火”主要有2种症状】 1.表寒症状 会出现怕冷、周身酸痛、出汗不多等症状。 2.内热症状 （1）嗓子可能会出现嗓子干痛，呼吸道出现咳嗽、咳吐黄痰或有黄鼻涕； （2）内热重的人还会有大便干的情况。 “寒包火”是身体 有内热 ， 又受到风寒外邪 时所出现的感冒类型。 秋冬季节，“寒包火”的这种感冒多发，主要是因为到了秋季后，很多人开始贴秋膘，却没有吃滋阴润燥的食物；或者有些人喜欢吃辛辣刺激的食物；还有人在特别劳累后，就容易出现内热，内热在遭受外寒后就会出现“寒包火”的情况 ………………………………