科普 | 体检发现结节？多吃这几种天然“散结”食物

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每年拿到体检报告 都要被“结节”俩字刺痛 谁还没个结节了？ 乳腺结节、甲状腺结节、肺结节...... 结节到底是什么？ 又该如何“ 散结” ？ 这些天然“散结”食物 就藏在你家的餐桌上 柑橘类水果 柑橘类水果属于芳香类果蔬，比如橘子，不仅橘肉可以食用，橘皮、橘络、橘核、橘叶也都有一定药用价值。 用橘皮制成的陈皮：理气化痰； 橘络：化痰通络； 橘核：祛痰散结； 橘叶：治疗乳腺疾病、散结。 因此柑橘类水果比较适合气滞明显的人群食用，如乳腺增生、乳腺结节和甲状腺结节患者，芳香的气味也有助于改善不良情绪。 山楂 山楂具有活血化瘀的功效，可以帮助抑制结节生长和形成。 现代研究发现，山楂对血液黏稠度过高、糖脂代谢异常的人群，有一定作用，血管容易形成血栓或者容易有斑块的人群，可以适当吃一些山楂。 蒲公英 蒲 ………………………………