专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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一种很绝的心态:直接冲!

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-11-29 12:35

主要观点总结

本文探讨人们内心存在的低价值感和无力感,阻碍了他们去做想做的事情。作者通过讲述自己母亲和朋友的经历,说明了如何克服这些心理障碍,包括从小事中积攒力量和加深对生命的觉知。文章还引用了电影《蜘蛛侠:平行宇宙》和《生之欲》中的例子,强调了面对困难时要有信念和毅力。

关键观点总结

关键观点1: 内心障碍的表现

许多人面对想做却未能立即去做的事情时,会感到低价值感和无力感,导致退缩和拖延。

关键观点2: 克服内心障碍的方法

从小事中积攒信心和力量,例如通过完成旅行等壮举来增强自信,从而跨越内心的障碍。

关键观点3: 生命觉知的重要性

加深对生命的觉知,通过体验和理解生命的意义,激发行动的动力。

关键观点4: 行动的重要性

当准备充分并下定决心时,能够逐个击破困难,最终实现目标。


文章预览

作者 | 和小畏 责编 | 陈轻轻 你有没有想做很久,却一直没做的事情?   最近,好友小鹿终于下决心要做近视手术。 本是一件很普通的事,但她却说,自己早在多年前就已经想做了,却一直不情愿为自己花这个钱,一直到现在才下定决心。 小鹿感慨,如果在18岁那年就做出决定,就能早10余年享受不戴眼镜的便利了。 这让我联想起生活中许多类似的情形,有的人明明很想做一件事,却又一直不做。 如果是因为客观条件不允许而做不了,那当然是没办法。 可有时候会发现,许多事即使外在条件已经俱备,人依然会因为各种顾虑而停滞在原地。 内心这道迈不过去的坎到底是什么,又该如何迈过去? 今天,我们就来细谈这个话题。 迟到10年的种牙 小鹿的经历让我想到我妈。 一直以来,我妈的牙就不太好,稍微硬一点的东西都吃不了,即使有假牙, ………………………………

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