儿童哪两个阶段生长速度最快？该做点什么？

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本文 457 字，阅读约需 1 分钟 答案是： 婴儿阶段 和 青春期 。 孩子 刚出生的第一年 ，体重基本上会达到出生时的3倍，身高也会增长大约50%。 另一个是青春期，大概在10到16岁之间，这个阶段身高和体重会出现戏剧性增加。更准确地说，女性从月经来潮前的6到12个月开始快速增长，男性的生长速度最快的时段大概比女性晚2年，每年甚至可能能够长高9厘米之多。 想要抓住这两个阶段，需要积极做好监测，同时 给予营养、运动等各方面的支持 。 具体来说： 对于婴儿，我们 鼓励母乳喂养 ，注意卫生，并监测婴儿的生长曲线，保证其生长发育符合健康标准，具体可以参考相应膳食指南和科学育儿知识。 对于青春期阶段，我们一般建议均衡饮食，尤其是 保证足量的蛋白质和钙的摄入 非常重要。 另外， 充足的睡眠极为重要 ，因为大部分的生长激素 ………………………………