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年轻人变「高能量」的最低成本:4个字

壹心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-07-26 10:56

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“优秀的人,才是独一无二的。” 这是不是你内心也有的一个潜台词? 我们好像从小就被“输入”了这样一个认知: 自己不能只是个普通人,就要做最优秀、最耀眼的才能被“看到”。 为了不普通地活着,我们努力地学习、工作、生活,依着「成功学」的叙事去push自己。 我们熟悉于怎么去满足别人的期待,怎么达到要求的目标。 却对「作为一个普通人,该怎么好好生活」一无所知 。 就像豆瓣“普通学”小组写的介绍那般—— “我们早已习惯了被教育如何努力追求成就,做个成功者。 但却鲜有人告诉我们,在此之前,如何接纳自我,如何做一个珍贵快乐的普通人。” 因为当下仍是主流的成功学叙事,我们无法接受自己是个普通人,也常因此内耗自责: 接受自己是个普通人,是不是就意味着躺平、自暴自弃、向现实低头了? 其实正相反。 接 ………………………………

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