这个让脑子变傻的事情，你可能每天都在干，尤其夏天！

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夏季温度高，天气炎热，难免出汗较多，身体的水分流失也会增加。如果没有及时补充水分，人会越来越“干巴”，轻则头痛、口渴，严重脱水，还会危及生命。 可是，很多小伙伴都觉得白开水没有味道，喝不下，这可如何是好？别急，这篇文章会给大家推荐 8 款好喝到想“狂炫”的饮品，喜欢哪个就给自己安排起来吧。 身体缺水会让人“变傻” 水是身体非常重要的组成成分，对于维持身体正常生理功能是必不可少的。 日常饮水不足会增加痛风、泌尿系统感染、肾结石、便秘、肥胖等疾病风险。 除了以上这些危害之外，最新研究还发现：缺水会让人“变傻”， 饮水不足会显著增加认知障碍风险。 图库版权图片，转载使用可能引发版权纠纷 最近来自上海市第六人民医院的研究团队，进行了一项关于中老年人饮料消费与认知障碍之间关系的研究 ………………………………