降体脂不掉肌肉，还能降血糖！换种饮食方式或有新惊喜 | ADA 2024速递

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根据身体成分在代谢中的作用，通常可以将 体重分为脂肪体重（FM）和去脂体重（FFM） ，其中去脂体重包含了肌肉、骨骼和其他器官组织的重量，主要部分是肌肉，是反映肌肉力量大小的良好指标。 结构化医学营养疗法（SMNT）是根据患者年龄、性别、热量摄入和体力活动情况制定的低热量饮食策略 。既往研究显示，结构化医学营养疗法有助于改善体重指数（BMI），但这种饮食模式对去脂体重对影响尚不明确。 2024年ADA公布了的一项亚组分析研究或许可解答上述问题，该研究结果表明， 相比于个体化饮食策略， 结构化医学营养疗法能够在维持去脂体重的同时，改善血糖并降低体脂率。 截图来源： ADA 作为内分泌代谢疾病领域的国际盛会，2024年ADA年会涵盖8大主题，分别为急慢性并发症、行为医学/临床营养/教育和运动、临床糖尿病/治疗学、流行病 ………………………………