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徒步并不等于郊游，在徒步中汗流浃背、气喘吁吁是家常便饭，走野路、钻树林、四肢并用是常规操作。需要参与者具有一定的身体素质、毅力。徒步期间需要队友之间互相帮助，需要参与者具有集体意识。从未徒步过的人，在第一次徒步之后只有两种可能，要么从此爱上徒步，要么从此再不徒步。 新人报名必看！ 北灵山处于河北涿鹿境内，位于北京第一高峰东灵山的东北部，因盛产野韭菜，当地人称之为韭山，又有九山的说法。北灵山海拔约1950米，冬季阴坡常有积雪覆盖。 龙门口大裂谷拥有京郊规模最大的峡谷奇观，是通往沿河城的重要通道 。 ⇧ 上述照片全部来源于活动期间实拍 本次徒步自九龙洼起，途经北灵山、龙门口大峡谷，至双大路结束。全程23km，爬升450m，下降1500m，徒步强国等级2.8，属于初级进阶。 徒步强国路线强度等级说明
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