一转脖子就咔咔响，是得颈椎病了？真相是......

主要观点总结

文章介绍了关于转动脖子时发出咔咔声响的一些常见误解和相关知识。很多人误以为只要转动脖子发出声响就是颈椎病，但实际上这种声音叫做关节弹响，并不一定代表有颈椎病。文章还介绍了颈椎病的常见信号和一些简单的方法来检查颈椎活动度。

关键观点总结

关键观点1: 关节弹响的原因

转动脖子时发出的声音叫做关节弹响，可能由生理性弹响、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱等多种原因引起。

关键观点2: 脖子“咔咔响”并不一定代表有颈椎病

生理性关节弹响是来自关节腔内的清脆、单一、无痛的声响，而病理性弹响则可能与关节内外结构损伤等有关。仅凭脖子发出声响无法确定是否患有颈椎病。

关键观点3: 颈椎病的常见信号

出现弹响并伴有经常落枕、手指发麻、肢体无力、脖子疼痛一直存在等情况，可能提示存在颈椎病。

关键观点4: 如何检查颈椎活动度

可以通过一些简单的动作来检查颈椎的活动度，如慢慢低头、抬头、左右转头等，留意自己的姿势、两侧是否对称，是否有不舒服的感觉。

关键观点5: 对待谣言的态度

面对将一种现象与一种疾病简单直接联系的谣言，应保持审慎态度，不要轻易相信未经证实的信息。

文章预览

流 “转动脖子，发出咔咔的声响，就是得了颈椎病。” 很多人在长时间维持同一姿势后，如在电脑前久坐办公、长时间低头看手机等，如果突然快速转动脖子，听到了脖子“咔咔响”，就以为是自己颈椎出了问题，患上了颈椎病。 言 流言分析 并非如此。 扭脖子时发出的声音叫做关节弹响。这种响声可能是由生理性弹响、颈部肌肉劳损、颈椎小关节紊乱等多种原因引起的。如果没有伴随其他症状，通常不需要特殊治疗。因此，不能仅凭脖子“咔咔”响就判断为颈椎病。 现代职场人整天坐办公室看电脑，脖子又酸又痛，就想扭一扭，活动一下让脖子舒服一点，没想到脖子一扭就发出“咔咔”的声音。 很多人似乎听过这种说法：脖子一动“咔咔”响，就是有颈椎病。难免会有点担心，我这该不会年纪轻轻就颈椎病了吧？ 图源：pixabay 转动脖子，有 ………………………………