主要观点总结
本文是作者关于观看离婚综艺节目《再见爱人》后的个人感想与反思，涉及到亲密关系中的沟通问题、被动攻击行为的影响以及对自我价值的认知等主题。
关键观点总结
关键观点1: 作者通过观看节目，从‘找乐子’变成‘照镜子’，反思自己在亲密关系中的行为模式。
作者发现自己在恋爱中的表达方式和节目中的麦琳有相似之处，都是使用消极、隐蔽的方式发泄情绪，攻击令自己不满的人或事。
关键观点2: 作者意识到亲密关系中的矛盾源于双方需求的不匹配以及自我价值的不确定。
作者通过例子说明自己内心的不确定感和渴望被爱的需求，以及这种需求无法满足时产生的矛盾。
关键观点3: 作者认识到亲密关系中的问题延续自父母关系，并意识到自己的问题不仅仅是对方造成的。
作者意识到自己的强势性格和过分索取的行为模式对亲密关系造成了伤害，并开始反思自己的行为和态度。
文章预览
本文系读者投稿，来稿请投至： zhuangao2@lifewee k.com.cn 文 | 读者： 小在 从上个月起，周四对我来说就不只是肯德基打折的日子这么简单了，它成了名副其实的“疯狂星期四”。每到这天，我和男友就会提前备好零食饮料，准时准点地守候在电脑前，等待《再见爱人》第四季的更新。 我必须承认，一开始，我并不是带着有则改之无则加勉的学习心态去看的，而是单纯地想要找个幽默且具有戏剧性的“电子榨菜”来下饭，万万没想到符合我期待的会是一档离婚综艺，我越看越投入，仿佛身临其境，时不时就会和人谈起其中的对话与细节。 《再见爱人》剧照 第四季的三对嘉宾，虽然职业、性格和夫妻相处模式各不相同，但都不约而同地令人生气。看第一期时，我以为集结了中年男人身上所有缺点的杨子会是最让我气恼的人，可随着旅程的推进和深入
………………………………
