身体有这些症状，说明你心理出问题了！

主要观点总结

作者分享了个人与抑郁症、焦虑症抗争十多年的经历，包括自我封闭、自我伤害、寻求医疗帮助和心理咨询的过程。强调了心理咨询在情绪管理和自我认知方面的积极作用，呼吁人们重视心灵伤口的治愈，并推荐了专业咨询师的资源。

关键观点总结

关键观点1: 自述经历

作者详细描述了与抑郁症和焦虑症斗争的过程，包括就医、家庭关系、症状表现以及心理咨询的重要性。

关键观点2: 心理咨询的重要性

作者通过自身经历强调了心理咨询在情绪处理、自我认知以及心灵伤口修复方面的积极作用，建议有需要的人寻求专业帮助。

关键观点3: 推荐专业咨询师

作者推荐了经验丰富的咨询师姜红，并提供了其咨询服务的优惠信息。

文章预览

第一次分享自己的故事，我想勇敢地袒露自己的伤口。  其实，我和抑郁症、焦虑症相处，有十多年之久了。 印象里，朋友们问我最多的问题就是：你怎么不开心？ 那个时候，我没有任何所谓“自救”的意识，甚至非常抗拒看医生。 现在想想，也许是当时的我，“需要着”抑郁症吧。 是抑郁提醒着我，是时候寻找自救的方法，向死而生了。 第一次被迫看医生，还是母亲非要拉着我去。 有一阵子我们关系很紧张，经常吵架，她觉得我有病，我觉得她有病。后来我说，你要是也看，我就去。 印象里，母亲也是焦虑症。就在我们吵着吵着的时间里，母亲去世了。 具体为什么我和别人那么不一样，为什么很难快乐、很难感受到幸福，其实我自己也不知道。 普遍的发泄方式也都试过，抽烟、喝酒、消费、唱歌...... 对我来说都没什么作用，后来就出现了 ………………………………