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TQZ探求者
提高日常注意力的7个简单技巧——如何每天充分发挥潜力
TQZ探求者
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· · 2024-08-20 22:09
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请戳蓝字 “ TQZ探求者 ” 关注我们哦! TQZ探求者 (tanqiuzhetqz) ——探索未知,追求成长的学习者,订阅的微信大号。点击标题下蓝字“TQZ探求者”关注,我们将为您提供有价值、有深度的知识阅读。 你的时间有限 如果你还没有读过它们,你就会白白浪费金钱 明亮且井井有条的办公桌布置,配有笔记本和“每日焦点”海报 管理你的日常注意力常常感觉就像坐过山车——充满了高潮、低谷和意想不到的转折。 有时候,你会感觉自己处于世界之巅,毫不费力地敏锐而清晰。 对其他人来说,集中注意力哪怕三分钟都感觉像是一个挑战。 这让我想知道: 我可以做什么来控制我的日常注意力? 通过结合书籍、文章、播客和我自己的经验,我发现了七个简单的技巧,可以深刻地改变你的专注能力。 虽然这篇博客特别引起了那些熟悉多动症挑战的人的共 ………………………………
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