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点击下方 👇 卡片发消息【读书】免费听好书 解读:一棵花白 | 朗诵:知之 原著:迈克尔・海亚特 罗素说:“精神濒临崩溃的症状之一,就是相信自己的工作无比重要。” 在这个快节奏的时代,工作占据了我们大部分的时间和精力。很多人为了工作,忽略了家人朋友,不知不觉活成了一台没有感情的工作机器。虽然已经觉得筋疲力尽,却不敢放松,害怕一放松就会被淘汰。 难道我们真的没有办法,平衡一下工作和生活吗?答案显然不是。迈克尔・海亚特在《高效能人生:平衡的法则》这本书中,给出了一些行之有效的办法。 迈克尔・海亚特是全球知名的高效能专家,他曾经忙于工作,疏忽家庭,导致婚姻出现了危机。他的妻子一度崩溃,认为自己明明有丈夫,活得却像一个单亲妈妈。 因此,他开始调整工作和生活的比重,在实践中总结出了
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