这些“精神快充法”，建议存一下

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来源：央视新闻（ID：cctvnewscenter） 图源：摄图网 前阵子， “公园20分钟效应” 被许多朋友认定“亲测有效”。于是有朋友说，帮我实现“精神快充”的不是公园，而是超市，那是不是也可以说“超市20分钟”真的有用？ 思路一下打开了！ 确实，生活里类似“公园20分钟”的解压方式还有不少，比如“超市20分钟”“菜市场20分钟”“散步20分钟”“发呆20分钟”……这些生活里的喘息瞬间和轻松时刻，虽不是什么重要的大事，却给很多人带来了能量。 除了“公园20分钟”，还有—— 超市20分钟 明明现在网购已经非常方便了，为什么还是有人更喜欢去超市？ 一位网友说，因为 超市完全就是“解压神地” ：看着货架上被排放得整整齐齐的琳琅满目的商品，感受着瓜果蔬菜的新鲜色泽和淡淡清香，听着人们零零散散的交谈和结账时扫描条形码的嘀嘀声 ………………………………