人还没老眼就花了，试试这样来保健 | 粉丝反馈

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# 点击蓝字 关注我们 老花眼人群往往在看近距离的书报时，需要调高照明度，或将书报拿得更远才能看清。 这是因为随着年龄增长，眼调节功能出现了生理性减弱，从而出现「视近困难」。尤其面对电脑和手机的长时间用眼，加快了眼部老化的速度。 张老师有一个自用的保健方子，以前在门诊上帮助过好几位老人摆脱老花眼的困扰。这组配穴虽然多了一些，但是很有效。当发现看书报时开始出现恍惚感，有些视物模糊时，就可开始用此法进行保健。 每天用牙签或指甲掐压 双手每个穴位，30下以上 。 除了手穴，还有一个常见的食疗方法—— 枸杞菊花茶 ，平肝阳，疏风热，对于肝阴不足导致的眼目昏花有很好的改善作用。每次用量不必多，菊花3朵，枸杞10粒泡水代茶饮即可。 网友的部分反馈： 网友 ：太有用了！！！！！我散光电视上的字看不 ………………………………