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# 点击蓝字 关注我们 老花眼人群往往在看近距离的书报时,需要调高照明度,或将书报拿得更远才能看清。 这是因为随着年龄增长,眼调节功能出现了生理性减弱,从而出现「视近困难」。尤其面对电脑和手机的长时间用眼,加快了眼部老化的速度。 张老师有一个自用的保健方子,以前在门诊上帮助过好几位老人摆脱老花眼的困扰。这组配穴虽然多了一些,但是很有效。当发现看书报时开始出现恍惚感,有些视物模糊时,就可开始用此法进行保健。 每天用牙签或指甲掐压 双手每个穴位,30下以上 。 除了手穴,还有一个常见的食疗方法—— 枸杞菊花茶 ,平肝阳,疏风热,对于肝阴不足导致的眼目昏花有很好的改善作用。每次用量不必多,菊花3朵,枸杞10粒泡水代茶饮即可。 网友的部分反馈: 网友 :太有用了!!!!!我散光电视上的字看不
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