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肠道的学问

拆解泌传  · 公众号  ·  · 2024-10-30 17:30
    

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肠道的学问 2400多年前,古希腊医生希波克拉底就说过,“万病始于肠道!”(All disease begins in the gut.) 你知道从口腔到肛门一共有多少米吗? 大约是9米,有三层楼那么高。食物经过口腔,进入食道,在肠道进行分解和吸收,再到将废物和水分排出体外,在这一段神奇的旅途中,有上万亿个微生物参与其中。 肠道微生物也是一个庞大的微生物“社会”,以人类的肠道为栖息地,正常情况下在帮助人体消化、生产基本代谢物和促进免疫系统正常运转方面发挥重大的作用。但如果出现“社会动荡”,就会显现疾病。 图片来自网络 身体的健康离不开菌群的和谐稳定,更多的了解自身,掌握“肠”识,才能保持身体的健康状态。 推荐阅读:《晓杜知肠》 图片来自网络 文稿|卫莹 音频|邓姗 审稿|邓姗 排版|李露萍 ………………………………

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