韭菜和它天生一对，每天一盘，腰不酸、腿不软，超管用！

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JULIE’S LIFE LOG 来源 | 生活最美妙 ID | wonderful_picture ▼ 正文开始啦 ▼ 十人九腰疼 腰疼这种常见病 不管男女老少，都深受其扰 朱莉今天为大家推荐几道食谱 吃了腰不疼、腿不软、身体好 腰疼：韭菜+金针菇 小孩子腰疼，妈妈就会说：“小孩子哪有腰？” 其实腰疼是不分年纪的，它是一种常见病，可能由脊椎病、扭伤、肾脏、妇科炎症等等导致， 男女老少都会有 的疾病。 但，合理搭配日常生活中的常见的食材，就可以缓解腰疼。 首先，韭菜和金针菇就是绝配，营养丰富，健康美味。经常食用，腰不疼，腿不软，还可以美容养颜~ 韭菜有“壮阳草”的美称，可以缓解由于肾虚导致的腰疼现象。它还含有的挥发性精油及含硫化合物和丰富的纤维素， 具有降血脂、增加 ………………………………