专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
今天看啥  ›  专栏  ›  武志红

一个家庭最消耗孩子的,竟是这些不起眼的小事

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2024-08-02 12:30
    

文章预览

来源 | 钱志亮工作室 ID | qzlgzs 作者 | 钱志亮 “能量”是现在许多人都在讨论的词语。 当我们被工作压得喘不过气的时候,当我们被生活琐碎折磨得失去耐心的时候, 我们会情绪起伏特别大,莫名的烦躁和易怒,不愿社交,很难集中注意力完成当下的任务。 其实,这就是一种能量低的信号。 美国心理学家大卫·霍金斯博士在《意念力:激发你的潜在力量》一书中提到: 每个人都拥有不同的能量层级。 高能量时,人似乎有着“使不完的劲”,对待生活更乐观、主动与宽容,甚至能够传递积极情绪,抚平身边人的焦虑。 低能量时则相反,干什么都觉得无聊,人的情绪也大多是悲观、压抑,哪怕什么事都不做也会感到筋疲力尽。 我们总认为孩子应该是活泼开朗、活力四射或者无忧无虑,实际上,孩子身上也会有“低能量”的表现: 比如拖延,注意力 ………………………………

原文地址:访问原文地址
快照地址: 访问文章快照
总结与预览地址:访问总结与预览