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针灸匠张宝旬
作者,已出版作品《张宝旬妙招,按压手穴祛百病》 淘宝:颐通堂
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针灸匠张宝旬
#张宝旬简易养生法# 养生有的时候只需要静静的独坐.独坐的时候尽-20240911160234
针灸匠张宝旬
·
微博
· · 2024-09-11 16:02
文章预览
2024-09-11 16:02 本条微博链接 #张宝旬简易养生法# 养生有的时候只需要静静的独坐.独坐的时候尽量用蜡烛或者用很暗的光。要知道人的心和眼睛有关系,含光内敛,心就静下来了。很多事情想也想得清楚,身体也会松弛下来,现在很多的灯光对人的干扰是很严重的,会很燥。独坐就是养心。 ………………………………
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