这样练腹肌，比做1000个仰卧起坐都管用

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文章来源： Lifehack（ID:life-hack） 跟别人谈什么体脂率臂围腿围其实都没用，简单粗暴地讲，没有腹肌的男生终究算不上身材好。 而在很多女生眼里， 腹肌才是衡量男生身材的第一标准 ！ 试想一下，如果妹子看到男生撩起衣服后扑面而来的六块腹肌，不说扑上去跪舔吧，起码也是会分分钟被帅晕的节奏！ 有腹肌的男人到底能有多性感？ 大概就是下面这样吧： 慢慢撩起紧身衣 腹肌鲨鱼肌子弹肌 感觉就跟雕刻出来的一样 ▼ 这位帅哥好喜感 用手直接在腹肌上摩擦摩擦 应该很热吧 ▼ 从领口向下拍 胸肌和腹肌构成了 一副层峦叠嶂的即视感 ▼ “来来来我给你变个魔术 肚皮肚皮快变身” 手一边滑腹肌一边显现 这波撩妹技能学起来 ▼ 看完后，想必很多小姐姐都已经口水 ………………………………