鱼油、鱼肝油、维生素AD滴剂的区别

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药店经常会遇到大爷大妈来买鱼油，硬是说成鱼肝油；同样也会遇到家长给宝宝买鱼肝油，说成鱼油的。说到底，还是因为不了解，才会傻傻分不清。 鱼油与鱼肝油，虽一字之差，却截然不同；而常被称为“鱼肝油”的维生素AD滴剂与鱼肝油也不完全相同。 下面对鱼油、鱼肝油、维生素AD做一个简单区分，大家可以参考学习一下哦~ PART. 0 1 成分的区别 0 1 鱼油主要成分是ω-3不饱和脂肪酸 鱼油为深海鱼体内全部油脂类物质的总称，包括体油、肝油和脑油等，是带有微弱鱼腥味的油状液体。 主要成分是ω-3不饱和脂肪酸包括EPA和DHA。 DHA是大脑和视网膜的重要构成成分，是大脑细胞形成、发育及运作不可缺少的物质基础。 EPA是血管的重要“清洁工”，疏导清理血管，改善血液粘稠、调节血脂、促进脂肪代谢。 0 2 鱼肝油主要成分为天然维生素 A、D 鱼肝 ………………………………