越坏越长寿！10个坏习惯让你年轻20岁，现在知道还不晚

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点击上方 「必看军事」 免费关注并 回复标题前数字 即可查看更多精彩内容： 21  刚刚，这个大国突然“灭亡”！西方傻眼 22  曾与董卿同居6年的男人，背景震撼国人 23  马蓉：21张性和爱的图片，你有勇气看吗？ 24  毛主席逝世后发生一神秘大事：震惊全世界 25  朝鲜文工团女兵照流出，最后一张让人脸红 26    男女造人全过程，别不好意思看! 27  华国锋最后遗嘱公开：14亿国人落泪！ 好的生活习惯，就是“长生不老药”。但你一定不知道，这8个看似不健康的小习惯，也能帮你消除疲劳、保持年轻。是不是觉得不可思议？看到第一个我就惊呆了！ 1 自言自语、爱闲聊 调节情绪、释放不顺心 自言自语有镇静作用，感到紧张、劳累时，可以小声把想说的话念叨 ………………………………