主要观点总结
本文介绍了关于老年人用眼的误区以及护眼建议。包括近视和老花眼的区别，长时间使用手机对眼睛的影响以及相应的护眼建议。
关键观点总结
关键观点1: 老年人近视和老花眼的区别与用眼误区
文章介绍了老年人近视和老花眼的区别，并指出一些关于近视的误区，如视力在成年后仍然可能发展、近视眼患者也可能得老花眼等。
关键观点2: 老年人刷短视频的护眼建议
文章给出了老年人刷短视频时的护眼建议，包括避免长时间高强度看手机、保持正确坐姿、保持充足光线等。
关键观点3: 眼睛健康的重要性与预防措施
文章强调了眼睛健康的重要性，并给出了相应的预防措施，包括定期进行眼科体检、户外运动、合理饮食等。
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点击上方 蓝字 关注我们 ! 近日，山东菏泽一位70多岁的奶奶因视物模糊去医院检查，一测竟然近视2300度。孙女表示，爷爷奶奶每天睁开眼就是玩手机，一直玩到凌晨，由此在最可能得“老花眼”的年纪却得了高度近视。 网友纷纷表示，自己家老人也存在沉迷刷短视频而导致眼部不适的情况。 老年人本身就是老花眼、青光眼等眼部疾病的高发群体， 他们刷视频时，该如何正确用眼？生活中，我们都存在哪些用眼误区？ 01 关于近视的这几个误区 ■ 视力18岁以后就定型了，不会涨 ❌ 伴随着眼部发育的完善，很多人在成年之后的屈光状态确实会逐步趋于稳定，但不是到了这个节点就按下了停止键。如果存在用眼过度、病理性近视， 即便已经成年，近视还是有可能继续发展的 。 ■ 得了近视眼就不会得老花眼了 ❌ 近视眼是由于眼轴变长而导致的
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