主要观点总结
作者分享了自己从染上恶习到戒除恶习并恢复身心健康的过程。包括身体和心理上的变化，以及他在戒除恶习后的人生转变和收获。
关键观点总结
关键观点1: 恶习带来的负面影响
作者回忆了自己从染上恶习到逐渐陷入困境的过程，包括身体和心理上的病痛，以及学业和人际关系的受挫。作者强调，恶习有害无益，必须戒除。
关键观点2: 戒除恶习的过程和困难
作者描述了自己在戒除恶习过程中的决心和毅力，以及遇到的困难和挑战。他通过努力学习和锻炼，逐渐恢复了身心健康。
关键观点3: 戒除恶习后的转变和收获
作者分享了自己在戒除恶习后的人生转变和收获，包括身体和心理的好转，学业的成功，以及人际关系的变化。他强调了戒除恶习对于人生的重要性，并鼓励其他人也努力戒除恶习。
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温馨提示 投稿请发送邮件到：ciguangjiese@163.com 。我们大家共同努力，不忘初心，恢复正常，身心健康。 两年前，我下定决心戒 se 。从那一刻起，生命便注定将经历一场浴火重生的涅盘！ 时光如白驹过隙般一刹而过，今年，刚刚大学毕业的我已经走上了工作岗位，在一个待遇很好的单位上班，工作也不是很累。八年的恶习给身体留下的病痛，经过两年多的恢复，已经所剩无几。 现在的我神清气爽，清心自在，阳光自信，心中坦荡，好运时刻与我相伴，对未来充满信心和希望。回顾过去，八年的重度恶习史再一次从封藏的回忆中打开…… 我12岁的时候一个损友送来的不良影片让我染上了恶习，并且一步步滑入色情的魔沼。那时我刚上初中，每天一回家只要父母不在，就会打开电脑放碟恶习，几乎天天恶习。很快，恶果出现了，发现注意力无法集中
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