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怕失败、逃避亲密关系:为什么我们对「被拒绝」如此恐惧?

简单心理  · 公众号  · 心理学  · 2024-07-06 21:58

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有这样一类人, 他们极度害怕被拒绝、被抛弃, 倘若「拒绝」真的发生了,往往会引起过度的情绪及行为反应。 在心理学中,这被称作「拒绝敏感性」。 它让你的人际关系一团糟,自我价值感极低...... 本文为你介绍这种人格倾向的 3 种日常表现 ,以及看看拥有这类特质的我们,可以做点什么。 「拒绝敏感性」(Rejection Sensitivity)作为一种人格倾向,是指一个人被拒绝时会产生过度的负面反应,严重损害一个人的自尊、幸福感和人际关系。 「拒绝敏感性」往往与「被抛弃的恐惧」密切相关。 在产生诸如抑郁症、焦虑症、边缘型人格障碍(BPD)或创伤后应激障碍(PTSD)这类心理问题时,我们往往能够从中看到这样的表现特征,与之相伴的是,患者还有可能表现出极度的孤独。 总是害怕被拒绝、有拒绝敏感倾向的人,在心理学中被称作「拒绝敏 ………………………………

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