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睡前喝水,是不是对肾不好?

丁香医生  · 公众号  · 养生  · 2024-12-08 11:58
    

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实际上,睡前喝水对肾脏是没有影响的。 进入人体的水分,部分参与体内的代谢,多余的则会被肾脏排出体外。 肾脏是人体的一个重要脏器,能够通过肾脏尿液,将体内多余的水分与代谢废物排出体外。 在日常生活中多喝水,反而是对肾脏是一种保护 ,饮食方面要注意清淡一些,遵循低盐低脂的原则。 但是,如果本身有肾脏相关疾病,比如肾炎、肾病综合征、肾衰竭等,则要控制饮水量,避免额外增加肾脏的负担。 反而是吸烟、重口味 饮食、超重等不良生活习惯,会严重影响肾脏健康。 很多人喝完水后可能会出现小便次数增多的情况,听说这跟肾不好有关?那么, 动不动就想尿尿,是肾不好的表现吗? 👇🏻 我们 整理了更多你可能感兴趣 的健康问题,点击下方文字即可查看。 肾不好有哪些症状? 黑眼圈严重是肾不好吗? 百科作者 李方晓 ………………………………

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