即可通，又可补，养血生肌效果好，甜蜜止咳又利咽（附视频）

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点 击 蓝字 关注我们 感冒后期咳嗽了，吃点什么更加利于身体的恢复呢？ 对于感冒，其实食疗也是不错的选择，不妨试试张老师今天推荐给大家的这个小妙招。 张老师 ：鲜藕榨汁后，加蜂蜜炖服，可以治感冒咳嗽。 有一道有名的菜「糯米藕」就是用藕，加糯米加蜂蜜加桂花蒸熟，这个食品在感冒期间服用有好处。 俗话说男不离韭，女不离藕。韭菜通阳，藕节滋阴。 《本草经疏》言：「生者甘，寒；熟者甘，温。」 莲藕生用可清热，凉血，散瘀。治热病烦渴，吐血，衄血，热淋。熟用则健脾，开胃，益血，生肌，止泻。 《重庆堂随笔》：熬浓汁服，既能补血，亦能通气，故无腻滞之偏。 在感冒后期服用是非常好的补养食疗， 即可「以通为补」又能「直接进补」 ，加蜜服用最补心脾。 藕汁蜜做法可参考以下视频： 感冒后期咳嗽、阴虚肺热咳 ………………………………