清明后吃对这个纯阳草，阳气补扎实了！把全身寒湿都带走！

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大家好，我是米医生 这几天，虽然温度变化很快，但能感受到气温是在回暖的。 这也意味着，封藏在地下的阳气也在升发，天地万物都在复苏ing。 人与天地相应，春季也是人体阳气生发的季节，应顺应天地阴阳之气，使阳气得以宣达。 中医里常说：春夏养阳，秋冬养阴。 因为进入春夏季，人体和大自然都进入了阴退阳长、寒去热来的转折点。 而身体虚弱之人，阳气生发无力的人就容易生病。 中医内经里有两句话，叫： “阳者，卫外而为固也” “阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰” 所以说养生就是养阳，阳气不足则百病生，生病其实就是你的“阳”出了问题！ 现在很多疾病都是因为阳气不足造成的，比如肥胖、肿瘤，不孕不育等等。 并且伴随着清明时节雨纷纷，就必然会带来潮湿。 湿气的危害，我在之前很多文章里面也反复强调过 ………………………………