开口拒绝，为什么总是这么难？

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编者按：拒绝，对于很多人来说都是一件很难的事情。在往期与任喆老师的直播中，我们恰好探讨了这个问题。今天，我们将直播内容整理为文章供所有对于拒绝感兴趣的朋友交流学习。本文由蓝雨葳整理，观点由任喆提供。为保证阅读体验，文章内容对比直播内容有增删。 拒绝，是在表达不一样 最近平台上有一个关于婴儿观察的模块。在婴儿观察里面，我们会看到有一个阶段，就是婴儿6个月左右，会开始进入分离个体化的过程。有些小孩开始说话时就会说“不”、“不要”。这就是他在拒绝。我们问一些成年人“你喜欢干什么？”或者“你喜欢做什么？”、“你喜欢吃什么？”。可能一下子喜欢什么不一定能说清楚，但是不喜欢什么是很清楚的，是知道的。在这两个表达中都有一层含义，就是在确认或者确立个体的主体性，我和外界不一样， ………………………………