专栏名称: 武志红
武志红,中国资深心理咨询师,作家,著有畅销书《为何家会伤人》、《为何爱会伤人》等,微博:@武志红。现于北上广厦门等地开办了武志红心理咨询中心
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暴食症已经成为一种都市病了

武志红  · 公众号  · 心理学  · 2025-04-13 12:30
    

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作者  |  小 红 来源 | ONE文艺生活 ID | one_hanhan 春天来到,花开鸟叫; 越来越多的人又把控制体重提上日程表。 网上早有段子,早上减脂餐,中午清淡饮食,到晚上八个外卖骑手来送货。 甚至一顿饭炫五千、一万卡路里,也不为过。 这些暴食行为在当代人身上似乎已经很常见了。 还有人患上了暴食症,有着极端的进食障碍。 是意志薄弱吗?是不自律吗? 但其实暴食行为背后的原因,不止于此。 “过劳肥40斤后 我一边暴食一边羞辱自己” 和很多人一样,上班是我长胖的罪魁祸首。 毕业五年,长胖四十斤,回老家的时候连同学聚会都不好意思参加。 因为即使你在大城市混得再好,别人第一眼看见的还是你发福的外表。 真正开始暴食是在上班的第二年,公司环境不好,裁员的风声四起; 同事们疯狂内卷加班,在这种优绩主义下,没有人能躺平。 ………………………………

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