所有长久的关系，都是讲条件的

主要观点总结

文章讨论了关于爱的理解，从孩童时期对父母的依赖到成人后在社会、婚姻中的投射，再到自我觉察与独立的重要性。文章强调爱是一种技巧，需要练习和承担责任。最终指出，个体在关系中需了解自己和他人的需求，为自身需求负责，并把爱带给自己。

关键观点总结

关键观点1: 孩童时期对爱的理解及投射

孩童需要从父母那里得到关心、照顾、认同和连接，他们无法为自己做这些，只能依赖父母无条件的爱。在面临外部事件和未知的内心世界时，孩子倾向于将焦虑及其解决方案投射到父母身上。

关键观点2: 成人后在婚姻和社会中的投射

成人后在离开父母后，会把对父母的投射转向社会机构、公司、权威人物或婚姻。婚姻关系常常在期望的重压下破裂，持续下去的往往伤痕累累。

关键观点3: 自我觉察与成长的重要性

自我觉察是成长的关键。通过练习把觉察带到无意识的地方，撤回投射，并了解没有人能够完全明白自己的需求，也无法完全明白伴侣或他人的所有需求。爱是一种技巧，需要投入承诺和精进的练习。

关键观点4: 推荐心理咨询的重要性

文章最后推荐遇到心理困扰的读者寻求专业的心理咨询帮助，通过探索自我、觉察过去的成长模式，得到专业引导以解决困扰，成为更好的自己。

文章预览

作者 | 黄仕明 来源 | 黄仕明心理 ID | shiminggt 作为孩童的时候，我们需要从父母那里得到关心、照顾、认同、连接，这是我们感受到爱的方式。 我们没办法为自己做，只能仰赖父母无条件的爱····· 而当我们面对可怕的外部事件和未知的内心世界，自然地就倾向于将焦虑及其解决方案全部投射到父母身上，相信他们是无所不知、无所不能的。 在孩子的眼中，父母是“理想的父母”，是“伟大的父母原型”。 当我们⻓大后，我们不得不离开父母时，往往将这样的投射投向社会机构、公司、权威人物或者婚姻。 很少有关系像婚姻那样，承担了如此多无意识的包袱—— “我希望你让我的生活变得有意义” “我希望你永远在我身边” “我希望你能读懂我的心思，预知我所有的需求” “我希望你能为我包扎伤口，填补我生命中的缺憾” “我希望你能让 ………………………………