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民间祖传老秘方
老人说的“人睡三觉,命比纸薄”是说的哪三觉?
民间祖传老秘方
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公众号
· · 2019-12-01 12:00
文章预览
使劲戳 蓝色字 看更多内容 睡觉是每个人每天都要做的事情,而且人的一生中有很大一部分时间都在睡眠中度过,无论你睡觉的时间长还是短,都应该把觉睡好。 因为,保证良好的睡眠也是健康长寿的一个重要因素。 虽然睡觉对人体有很多好处,但也不是想睡就能随便睡的,一些不良的睡眠习惯同样会给人带来一些伤害,也就是老人常说的 “人睡三觉,命比纸薄” ,这三觉指的是什么呢? 1、懒觉 俗话说一年之计在于春,一日之计在于晨。这也就是说一天之中,早晨是很重要的时刻,而有些人偏偏喜欢睡懒觉,上班的日子里不到最后一遍闹钟不起床,休息的日子里,总是睡到太阳晒屁股了也不愿意起。 但是睡懒觉的人,往往就忽略了早餐,这一餐其实对于一整天 ………………………………
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