60%癌症可预防！权威防癌建议：中美24条

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国际顶级期刊《CA》发布的癌症数据显示， 2020年全球癌症新发病例达到1929万例，癌症死亡病例达到996万例。 同时，根据世界卫生组织WHO的数据，预计到21世纪中叶，癌症将成为人类预期寿命增长的最大拦路虎。 但是癌症并非是不可预防的，我们可以通过多种方式来降低癌症的死亡风险。就让我们一起来看看美国癌症研究所（American Institute for Cancer Research，AICR）、中国抗癌协会结合世界癌症研究会（World Cancer Research Fund International，WCRF）的标准制定的预防癌症的建议吧！ 图片来源：Pixabay官网 美国防癌10条建议 AICR与WCRF客观且全面分析了全球7000个符合其标准的科学文献，并根据相关研究中最强有力的证据，出版了一部极具权威性的专家报告—— 《食物、营养、身体活动与癌症预防》 ，提出了预防癌症的10条建议： 1. 控制体重 保持健康的体重无疑 ………………………………