健康素养核心知识宣传 | 你的体温正常吗？

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健康素养核心知识宣传要点 ✦ 正常人的体温在一天内可以上下波动，但是波动范围一般不会超过1℃。 #人体各部位正常温度区间# #不同年龄段正常体温区间# Q 如何正确测量腋下温度？ 腋下体温测量方法：先将 体温计度数甩到35℃以下 ，再将体温计水银端放在腋下最顶端后夹紧，10分钟后取出读数。 Q 测量腋下温度需要注意？ 测量体温前 ①首先要检查体温计的计数是否在35℃以下，如果高于35℃，需要用手握住体温计没有水银的一端，用力将水银柱甩到35℃以下。 ②避免改变体温活动：测量前半小时内要避免剧烈运动、进餐、饮用过冷或过热的水或饮料、不能洗澡，也不能在测量部位，放置过冷或过热的物品。 Q 测量腋下温度到底需要多长时间？ 在 5-10分钟之后 取出体温计，轻轻转动体温计，可看到水银柱并读出体温。 目前市面上还有电子体温 ………………………………