【运动】降温啦！假期预防感冒、提高免疫力试试这两个动作

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点击蓝字 关注我们 随着北京一场秋雨的降临 天气悄然转凉 小圈换上了厚衣服 国庆小假期第一天 圈友们你们那的天气如何？ 受强冷空气影响 10月1日至3日 全国大部气温持续偏低 外出游玩的你要注意温差，小心感冒哦~ 为了大家健康度过这个假期 今天就给圈友们分享一个疏经提神操 帮助我们疏经通络 提神防感冒、提高免疫力 动作一：按揉太阳穴 动作二：按揉风池穴 跟着小圈一起练起来吧~ 如果您觉得这篇文章有用 请找到文章结尾或屏幕右下角 【在看】与【点赞】 帮小圈点击一下～ 小圈就能收到您的鼓励与支持啦 记得点击【分享】 让您的亲朋好友也一起收获健康哦～ 制片人｜沈伟 主编｜关芳 编辑｜李庆波 只需三步加星标 第一时间收到 “CCTV生活圈” 精彩内容推送 不错过精彩内容 第一步：点击公众号名称； 第二步：点击右上角“...”； ………………………………